Progress This Week – Vol.4 | 2025-06-30 to 2025-07-06

Goals(今週の目標)

Study Goals(勉強の目標)

中小企業診断士(経済学・経済政策)のスピード問題集50問

中小企業診断士(経済学・経済政策)の過去問1年分

Training Goals(トレーニングの目標)

Monday(月曜日):zone2ランニング30min

Tuesday(火曜日):タバタ式1set

Wednesday(水曜日):LSD60min

Thursday(木曜日):SST30min

Friday(金曜日):タバタ式1set

Saturday(土曜日):LSD120min

Sunday(日曜日):SST60min

Output Goals(アウトプットの目標)

思考のアウトプットブログ1本

モノに関するブログ1本

Activity Log(行動の記録)

Monday(月曜日)

Study Log(勉強の記録):

企業経営理論10問

Training Log(トレーニングの記録):

zone2ローラー30min

Output Log(アウトプットの記録):

習慣の重要性についての気づきをアウトプット。

あわせて読みたい

「習慣の壁」は一夜で超えられない 【】 モーニングルーティン、ナイトルーティン、などなど習慣化することへの人々の想いは相当なものだと感じる。 そして、そのルーティンを実行している動画などもガン...

Reflection(振り返り):

スマホめっちゃ触ってたら、止まらなくなる。意地でもやめてとりあえず問題集を1問でも解き進める覚悟と実行力が必要。習慣を続けようとすると意志の力が鍛えられる感じがする。

Tuesday(火曜日)

Study Log(勉強の記録):

0

Training Log(トレーニングの記録):

タバタ式1set

ランニング5km

Output Log(アウトプットの記録):

0

Reflection(振り返り):

福岡マラソンの抽選に当選した！サブ4を狙いたいけど心肺機能が追いついてない感がある、、、コツコツ積み重ねてサブ4目指す。

Wednesday(水曜日)

Study Log(勉強の記録):

企業経営理論5問

Training Log(トレーニングの記録):

SST30min

今日はLSD60minの日だけど、間違えてSSTにしてしまった。結構体は疲れている、、、気がする、、、

一方でvo2maxは一向に向上しない、、、

Output Log(アウトプットの記録):

検索ボリュームが比較的多そうな「中小企業診断士　独学　無理」で次のブログを執筆しようと思う。

今日は1章・2章を書き上げた。今週末にはアップしたいところ。ただし、明日から仕事がハードモード。

Reflection(振り返り):

やっぱり朝起きれない。今は21時15分。サクッと勉強して、もう寝る。明日は朝早く家を出ないといけないから尚更早く寝る。

Thursday(木曜日)

Study Log(勉強の記録):

0

Training Log(トレーニングの記録):

0

Output Log(アウトプットの記録):

計画と実践の間にはとてつもなくでかい乖離がある

Reflection(振り返り):

朝起きて最初の5分から10分くらいが勝負。ここが一番きつい。これを乗り越えたら意外と楽。

朝のルーティンを自分の中に作りたいと思う。

Friday(金曜日)

Study Log(勉強の記録):

0

Training Log(トレーニングの記録):

zone1_20min

出張でまとまった時間が取れない、、、言い訳だけど、、、近くのコンビニまでコーヒーを買いに行く往復20分のウォーキング

Output Log(アウトプットの記録):

本質によって構造が決まり、その構造に従って複雑にさまざまな現象が生まれる。要は、「本質→構造→現象」の順に上位が下位を拘束している。

Reflection(振り返り):

オフラインでの会議はなんだかんだ好き。

Saturday(土曜日)

Study Log(勉強の記録):

0

Training Log(トレーニングの記録):

zone1_20min

出張最終日。昨日と同様。

Output Log(アウトプットの記録):

0

Reflection(振り返り):

自分がやりたくないことを言語化するのは重要だと感じた。自分で自分が不自然と感じることは言語化する必要がある。

自分がどれくらいの成果を出せるのか？売上と利益を出せるのか？

Sunday(日曜日)

Study Log(勉強の記録):

0

Training Log(トレーニングの記録):

zone2ランニング_45min

Output Log(アウトプットの記録):

中小企業診断士に関するブログをアップ。表示回数、クリック数がどれくらい稼げるかを様子見。ただ、検索順位を上げないことにはクリックもされないので、まずは3位以内を目指す。

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Reflection(振り返り):

運動はしたけど、夜に飲みすぎた、、、

Results (今週の結果)

Study Goals(勉強の目標)

企業経営理論15問→未達、、、

このままだったらやばい。来週は絶対達成する。気持ちが緩んでる。

Training Goals(トレーニングの目標)

Monday(月曜日):zone2ランニング30min→達成

Tuesday(火曜日):タバタ式1set→達成

Wednesday(水曜日):LSD60min→SST_30min

Thursday(木曜日):SST30min→未達

Friday(金曜日):タバタ式1set→zone1_20min

Saturday(土曜日):LSD120min→zone1_20min

Sunday(日曜日):SST60min→zone2ランニング_45min

Output Goals(アウトプットの目標)

思考のアウトプットブログ1本→達成

モノに関するブログ1本→中小企業診断士ブログ1本

Insights(気づき・学び・考えたこと)

中小企業診断士試験の勉強が滞っている。出張があるとリズムが崩れるので、出張の時に代替ルーティンの検討も必要。とにかく言い訳せずに普通のことをひとつひとつ積み重ねる。